Depresja, cyberświat i trudne emocje. W Poznaniu rusza bezpłatne wsparcie dla rodziców

Projekt przygotowała Fundacja "Przy Tobie" we współpracy z Miastem Poznań. Spotkania odbywają się w Centrum Inicjatyw Rodzinnych i są skierowane do rodziców oraz opiekunów dzieci w różnym wieku – od najmłodszych, mających do trzech lat, aż po młodzież w wieku 15–18 lat.

Program został podzielony w taki sposób, by odpowiadać na problemy charakterystyczne dla poszczególnych etapów rozwoju. Organizatorzy stawiają przy tym nie tylko na przekazywanie wiedzy, ale przede wszystkim na rozwiązania, które rodzice będą mogli wykorzystać w codziennych sytuacjach.

Jednym z ważniejszych obszarów jest zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Podczas spotkania "Depresja i lęk u młodzieży" poruszony zostanie temat rozpoznawania niepokojących sygnałów i problemów emocjonalnych nastolatków. Warsztaty "Spokój w oku cyklonu" mają natomiast dotyczyć budowania odporności psychicznej, a "Emocje pod lupą" – sposobów reagowania na trudne zachowania i emocje.

Osobną część programu poświęcono temu, co dla wielu współczesnych rodziców stało się jednym z największych wychowawczych wyzwań – cyfrowemu światu.

Podczas zajęć "Cyber-rodzicielstwo" oraz "Rodzic w sieci" uczestnicy mają otrzymać praktyczne wskazówki dotyczące obecności dzieci i nastolatków w internecie oraz związanych z nią zagrożeń.

Warsztaty obejmą również kwestie budowania relacji między dzieckiem a rodzicem. "Bezpieczna więź jako fundament" będzie poświęcona tworzeniu bliskiej relacji już od pierwszych miesięcy życia dziecka. W programie znalazły się ponadto "Granice z miłością", dotyczące wyznaczania zasad, oraz "Autorytet, a nie przemoc", którego tematem będzie budowanie pozycji rodzica bez sięgania po rozwiązania oparte na przemocy.

Jak podkreśla Fundacja "Przy Tobie", ideą przedsięwzięcia jest stworzenie miejsca, w którym rodzice mogą zdobyć rzetelną wiedzę psychoedukacyjną, ale również konkretne narzędzia przydatne podczas codziennego wychowywania dzieci.

Organizatorzy chcą także pokazać opiekunom, że z problemami wychowawczymi i emocjonalnymi nie muszą pozostawać sami. Temu ma służyć możliwość bezpośredniego spotkania ze specjalistami i rozmowy o sytuacjach, które coraz częściej pojawiają się w życiu współczesnych rodzin.

Udział w warsztatach w ramach "Rodzice w Centrum 2026" jest bezpłatny. Cykl zaplanowano na cały rok.