Dbajmy o dziecięce zęby – dentystka radzi, jak uniknąć próchnicy po wakacjach

Ekspertka podkreśliła, że wakacje często oznaczają zaburzoną rutynę dnia i większy dostęp do przekąsek.

– To czas, gdy rodzice częściej pozwalają dzieciom na słodycze czy napoje gazowane, a kontrola higieny spada. Niestety, skutkiem mogą być pierwsze objawy próchnicy – mówiła Łukaszewicz.

Najbardziej szkodliwe są słodkie i kwaśne produkty, zwłaszcza żelki, chrupki kukurydziane czy napoje gazowane. W połączeniu z bakteriami w jamie ustnej prowadzą one do demineralizacji szkliwa i rozwoju próchnicy. Dentystka zwróciła uwagę, że alarmującymi sygnałami są m.in. biały nalot na zębach, zaczerwienione dziąsła, zmiana koloru szkliwa czy pojawienie się kropeczek i przetok.

– Jeśli rodzice zauważą takie objawy, często jest już za późno, by uratować ząb. Dlatego tak ważne są regularne wizyty kontrolne – podkreśliła.

Pierwsza wizyta u dentysty powinna odbyć się już w pierwszym roku życia, gdy pojawi się pierwszy ząbek. Kolejne, w zależności od ryzyka próchnicy, nawet co 3–4 miesiące w przypadku zębów mlecznych.

– Niestety, zęby mleczne psują się znacznie szybciej niż stałe, dlatego wymagają częstszej kontroli – wyjaśniła specjalistka.

Codzienna profilaktyka to nie tylko szczotkowanie, ale także odpowiednia dieta. Łukaszewicz zaleca śniadania oparte na produktach złożonych, niesłodzony nabiał, świeże warzywa i owoce oraz wodę zamiast soków.

– Między posiłkami powinny być co najmniej dwugodzinne przerwy, by dać zębom czas na regenerację – przypomniała.

Ważnym elementem higieny jest także nitkowanie zębów u dzieci i wyrabianie nawyku mycia zębów w przedszkolu.

– Rodzice często są zaskoczeni, gdy słyszą, że to oni powinni myć dzieciom zęby nawet do 8–10 roku życia. Maluchy same nie są w stanie dokładnie oczyścić jamy ustnej – dodała.

Gabinet Żyrafa Zębala w Poznaniu stawia na przyjazną atmosferę i psychologiczne podejście do małych pacjentów. Lekarze zamieniają leczenie w zabawę, korzystają z gazu rozweselającego, znieczuleń komputerowych czy – gdy to konieczne – leczenia w narkozie.

– Najważniejsze, by dziecko kojarzyło gabinet z miejscem bezpiecznym i przyjaznym – podkreśliła Łukaszewicz.

Dentystka przypomniała także, że profilaktyka ma ogromne znaczenie, bo statystyki są alarmujące – aż połowa trzylatków w Polsce cierpi na próchnicę, a tylko 25% pięciolatków było kiedykolwiek u dentysty.

– Najlepszy moment na wizytę jest zawsze teraz. Lepiej zapobiegać niż leczyć – zakończyła ekspertka.